Bulan: Januari 2021

Manfaat Dari Tepung Beras Untuk Kesehatan

Oleh

Tepung beras ini biasa di gunakan untuk membuat cemilan yang tradisional dari khas indonesia dan ternyata tepung beras ini memiliki manfaat untuk kesehatan salah satu nya bisa memperlancar sistem pencernaan anda .

Berikut ini beberapa manfaat dari tepung beras :
* baik untuk memperlancar sistem pencernaan , karena tepung beras ini memiliki kandungan serat yang sangat tinggi sehingga bisa untuk memperlancar sistem pencernaan dan akan bisa mengurangi penyakit kanker usus dan diabetes tipe 2.
* dapat menurun berat badan , memiliki kandungan yang bisa membuat anda lebih tahan lama kenyang dan akan bisa menghilangkan rasa lapar di perut anda .
* bisa untuk meningkatkan kesehatan hati di dalam tepung beras ini memiliki kolin dan kolin ini berfungsi untuk meningkatkan kesehatan hati dengan melakukan cara mengangkut kolesterol anda dari hati ke dalam organ tubuh anda yang sedang membutuhkan nya .
* kulit anda akan terlindungi dari sinar matahari , , karena di dalam memiliki kandungan asam yang sudah membuktikan bahwa bisa melindungi kulit sinar UV atau matahari , jika anda ingin merasakan manfaat dari tepung beras untuk wajah anda maka anda bisa membuat nya dengan cara mencampurkan tepung dan sedikit air lalu anda bisa oleskan di wajah anda seperti masker .
* dapat mengurangi minyak kulit kepala atau di rambut , ini bukan hanya untuk kulit tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan rambut dan akan membuat rambut anda lebih berkilau .

Cara membuat masker dari tepung beras
sangat banyak memiliki manfaat dari tepung besar ini untuk kesehatan kulit , berikut ini ada beberapa bahan yang alami dan cara untuk membuat masker .
1. sediakan sedikit tepung beras yang memiliki berkualitas , setelah itu anda bisa tumbuk sampai halus atau sampai menjadi tepung .
2. lalu anda bisa masukan 1 sendok makan tepung beras ke mangkuk kecil dan anda bisa campurkan dengan madu atau sedikit air perasan jeruk .
3. lalu aduk sampai dengan rata seperti bentuk pasta yang kental .
4. maka anda sudah bisa mengoleskan nya ke wajah anda dan juga ke lehar anda dan dengan melakukan pijatan yang ringan .
5. setelah itu anda bisa diamkan sampai kering lalu bisa dengan air hangat .

Agar bisa mendapatkan hasil yang lebih maksimal maka anda bisa melakukan perawatan yang secara rutin dan anda juga bisa menggunakan bahan - bahan yang alami .
Semoga bermanfaat

Main Togel Online Lebih Asik Bersama Bandar Nenektogel

Oleh

Togel online menjadi salah satu saran pemasangan angka togel secara mudah dan juga aman untuk di lakukan. Karena untuk saat ini bermain togel secara langsung atau menggunakan jasa bandar darat lebih berbahaya dan bisa di tangkap pihak berwajib. Oleh karena itu lah bermain togel secara online lebih efektif dan para pemain juga bisa menghasilkan berbagai keuntungan.

Dengan hadirnya bandar togel online kini para pemain akan dimudahkan dalam bermain togel setiap harinya. Yah, karena kini para pemain cukup bermodal smartphone dengan didukung jaringan yang bagus untuk bisa mencari bandar togel online di pencarian google. Serta dengan bermain togel online kini para pemain dapat menikmati diskon dan hadiah jacpot lebih bersar dari pada anda bermain togel melalui bandar darat.

Nah untuk dapat bermain togel online tentunya para pemain harus mencari situs togel online terpercaya dan resmi di Indonesia. Lantaran untuk saat ini sudah terdapat banyak sekali situs togel online yang tidak sportif alias bandar penipu yang dimana para bandar tidak akan membayar kemenangan anda. Oleh karena itulah kami merekomendasikan para bettor untuk bermain togel online bersama bandar nenektogel. Karena situs yang satu ini sudah resmi dan diakui berbagai komunitas pertogelan Indonesia.

Alasan Bermain Togel Online Di Bandar Nenektogel

Bermain togel online dengan bandar terbaik nenektogel tentunya para pemain dapat menikmati berbagai keuntungan menarik setiap harinya. Yah, tidak heran jika situs yang satu ini semakin hari semakin ramai saja di perbincangkan oleh para netizen pecinta togel online. Karena situs yang satu ini berani menjamin berapapun kemenangan anda pasti akan di bayar. Serta tidak hanya itu, kini nenektogel juga memberikan diskon dan hadiah jackpot terbesar yang ada di Indonesia. Hal inilah yang membuat bandar nenektogel semakin berjaya di Indonesia.

Diskon dan hadiah jackpot yang diberikan nenektogel tidak tanggung - tanggung yaitu 2D = 30% hadiah 70.000, 3D = 60% hadiah 400.000 dan 4D = 70% hadiah 3.000.000. Diskon yang ada di nenektogel berlaku di semua pasaran togel online yang tersedia di situs nenektogel. Sedangkan untuk hadiah dapat anda nikmati jika berhasil menebak angka yang akan keluar.

Nenektogel Menyediakan Pasaran Togel Online Resmi Terpercaya

Kini nenektogel juga hadir dengan menyediakan pasaran togel online resmi terpercaya yang dapat anda nikmati setiap harinya. Yah, kini para bettor dapat menikmati pasaran togel singapore, togel hongkong, togel macau, togel seoul, togel japan, togel australia, togel sidney, togel taipe dan masih banyak lagi yang lainnya. Semua pasaran togel online yang terdapat di nenektogel dapat anda nikmati hanya menggunakan 1 user id.

Dan perlu anda tahu, semua pasaran togel online yang ada di bandar nenektogel resmi dan langsung berasal dari negara penyelenggaranya. Sehingga para pemain dapat melihat hasil keluarannya melalui situs resmi yang sudah di siapkan untuk anda.

Nah itulah beberapa keuntungan menarik yang terdapat di bandar nenektogel. Tunggu apa lagi langsung kunjungi situs resmi nenektogel dan nikmati togel hari ini secara mudah.

Manfaat Buah Ceri

Oleh

Buah ini sangat sering kali di temukan untuk dekorasi kue ulang tahun yang memiliki bentuk sangat menarik dan juga memiliki rasa yang manis sehingga bisa juga di gunakan untuk obat batuk anak - anak .

Berikut ini beberapa buah ceri untuk kesehatan :

  • buah ceri ini memiliki kandungan yang sangat banyak nutrisi memiliki kandungan vitamin C dan kalium yang sangat bermanfaat di dalam tubuh anda dan bisa berfungsi untuk kebaikan kulit anda .
  • dapat mempercepat pemulihan otot jika sudah selesai olahraga anda bisa mengkonsumsi buah ceri karena ada nya antiinflamsi yang ada di dalam buah bisa meredakan nyeri ini di akibatkan dari aktivitas olahraga namun tidak salah anda bisa mencoba buah ini agar bisa memperkuat otot anda .
  • memiliki kandungan antiinflamasi dan antioksidan walaupun setiap buah ceri ini tidak memiliki kandungan yang sama semua , tetapi buah ceri ini memiliki kandungan polifenol yang sangat tinggi sehingga dapat melawan dari kerusakan sel agar bisa terlihat lebih muda .
  • tercegah dari penyakit asam urat , karena kandungan dari zat antiinflamasi yang sangat tinggi sehingga memiliki manfaat untuk meredakan sakit nyeri asam urat , maka anda bisa mengkonsumsi buah ceri ini dengan secara rutin .
  • dapat meningkatkan kualitas tidur ini di sebabkan karena sangat tinggi kandungan melatonin terhadap buah merah ini maka memiliki zat yang dapat mengatur waktu tidur anda .

Efek samping dari buah ceri

Yang pada umum nya anda pasti akan merasakan ada nya efek samping yang sangat serius pada saat mengkonsumsi buah ceri kecuali ada alergi di tubuh anda , banyak orang yang mengkonsumsi buah ceri ini muncul rasa tidak nyaman terhadap perut seperti diare .
ketika anda sedang menjalankan atau melakukan program diet maka anda bisa mengkonsumsi buah ceri ini karena memiliki serat yang sangat tinggi sehingga bisa membuat perut anda menjadi sangat kram dan berisi gas , jika pada saat anda konsumsi buah ceri ini terjadi sesak napas dan tenggorokan anda tertutup maka anda harus segera berkonsultasi dengan dokter .

Semoga Bermanfaat.

10 Penyebab Tidak Nafsu Makan dan Mual !

Oleh

Dalam kehidupan sehari - hari nya kalian , pernah kah kalian merasakan tidak nafsu untuk makan padahal disaat tersebut perut kalian sedang berbunyi dan kalian juga sedang menahan lapar ? Sebagian besar nya orang pasti dong pernah merasakan fase ini , kondisi hilang nya nafsu makan pada saat kita sedang menahan rasa lapar diserta kan dengan rasa mual pada perut kita sehinggah dapat menyebabkan rasa muntah yang memuncak kemungkinan juga dapat melalui berbagai macam faktor fisik atau pun juga mental nya kita.

Tidak nafsu makan bukan berarti kita tidak merasakan lapar sama sekali , hanya saja setiap ingin makan dan makanan tersebut telah berada di dalam mulit kita mala rasa tidak nafsu itu naik dan menjadi mual saat memakan makanan tersebut. Dan juga porsi makan yang biasa nya kalian makan banyak dapat secara drastis berkurang dari porsi makan kalian biasa nya.

Pada tubuh kita makanan merupakan sumber yang sangat lah penting untuk mengisi dan juga mengawali hari - hari kita untuk beraktifitas , salah satu faktor yang akan terjadi apabila hal ini tidak segera ditangani yaitu ( turun nya berat badan secara drastis , lemah nya tubuh karena tidak ada asupan makan yang masuk untuk mengawali hari - hari nya kita , mual pada perut kita yang kosong , pusing , dehidrasi dan juga lain sebagi nya ).

Lantas apa sih penyebab terjadi nya tidak nafsu makan pada diri kalian sehinggah apa pun makan yang akan masuk pasti membuat kalian enek dan menjadi tidak slera makan ? Nah dari pada bingung dan menahan rasa lapar yang sebenar nya kalain sedang dalam kondisi lapar , langsung saja simak nih beberapa ulasan tentang penyebab - penyebab mengapa kalian menjadi tidak nafsu makan pada saat tubuh kalian sedang lemah dan juga menahan lapar .

1). Terkena kanker

2). Sedang mengandung atau pun hamil.

3). Memgalami gangguan pencewrnaan pada tubuh nya kalian.

4). Alergi pada makanan yang hendak kalian makan juga bisa membuat nafsu makan kalian turun lho.